DIABETES MELLITUS: UNA ENFERMEDAD CRÓNICA Y EPIDÉMICA
La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre debido a defectos en la secreción y/o acción de la insulina. Esta enfermedad está asociada con lesiones en diversos órganos y puede originar complicaciones tanto microvasculares como macrovasculares. En España, se estima que hay alrededor de seis millones de pacientes con diabetes, lo que convierte al país en el segundo de Europa con mayor número de personas afectadas. La diabetes tipo 2 es la más común y se estima que más del 14% de la población mayor de 18 años la padece. La obesidad es uno de los principales factores de riesgo de esta enfermedad.
EL PAPEL DE LOS FARMACÉUTICOS EN EL CONTROL DE LA DIABETES
El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete destaca el papel crucial que los farmacéuticos tienen en el control y asesoramiento de los pacientes diabéticos. Uno de los problemas más relevantes es la falta de adherencia a los tratamientos, y los pacientes con diabetes presentan valores bajos de adherencia en general. Por ello, es importante que los farmacéuticos comunitarios realicen un seguimiento y control sobre estos pacientes, ofreciendo consejos y orientación para mejorar su calidad de vida.
RECOMENDACIONES PARA PACIENTES DIABÉTICOS
El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete ofrece una serie de recomendaciones para mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes:
– Seguir una dieta mediterránea rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, lácteos desnatados, pescado, carnes magras y huevos, utilizando como grasa principal el aceite de oliva.
– Evitar el consumo de alcohol, refrescos azucarados y comida rápida o productos ultraprocesados.
– En caso de sobrepeso u obesidad, es importante perder peso.
– Practicar actividad física y ejercicio moderado de forma regular, durante al menos 30 minutos al día o 150 minutos a la semana, incluyendo ejercicios aeróbicos y de resistencia.
– Dejar de fumar, ya que el tabaquismo afecta al control de la glucemia y está asociado a problemas cardiovasculares.
– Realizar controles periódicos del estado de salud, no solo de los niveles de glucosa en sangre, sino también de la tensión arterial y el colesterol.
EL PAPEL DE LOS FARMACÉUTICOS EN EL CONTROL DE LA DIABETES: RECOMENDACIONES PARA PACIENTES DIABÉTICOS
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La diabetes mellitus es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre. En España, hay alrededor de seis millones de pacientes con diabetes. Los farmacéuticos desempeñan un papel importante en el control y asesoramiento de los pacientes diabéticos y se enfrentan al problema de la falta de adherencia a los tratamientos. Para mejorar la calidad de vida de las personas con esta enfermedad, se recomienda una dieta mediterránea, evitar el consumo de alcohol y comida rápida, perder peso en caso de sobrepeso u obesidad, practicar actividad física regularmente, dejar de fumar y realizar controles periódicos del estado de salud. Los farmacéuticos comunitarios son profesionales de la salud cercanos a la población y pueden ofrecer consejos y orientación para el control de la diabetes.
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